运动教育长期坚持一项运动

大家的孩子都在坚持玩什么运动项目 -35273手机登录网页版

2018-04-28

我来说说

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7岁

5年前

想法

東東2岁开始骑平衡车，是那种没有蹬子的类似自行车的儿童平衡车。我从百度上搜了一下平衡车的优点，能锻炼宝宝的平衡能力，让孩子享受控制的乐趣。東東开始找不到平衡，经常摔倒，练习几天后，越来越熟练，也越来越喜欢。

16岁

5年前

想法

要细数孩子参加的运动，还真不少，游泳、篮球，娃爸都没少花时间陪，而目前仍坚持的是定向越野和羽毛球。

孩子自3年级参加定向越野，基本每周六一早就和爸爸出发去训练，我也由此知道北京有那么多的公园～这项运动训练孩子的识地图认路能力，每个孩子按不同组别发的地图找到图中标志的打卡点，用佩戴指卡刷卡，级别越高需要打的点越多，按时间排名，用时少者胜。我们总因为跑的不够快，成绩在中游晃悠，让娃爸捉急，恨不得自己上🙀原本这个原本算特长的，而2019取消特长招生的政策，让我们计划泡汤，明明都坚持了3年啦😿只能安慰自己说，起码孩子在玩中锻炼，荒野求生时多项技能～

如果定向越野带有一定的目的性，那么孩子去年开始的羽毛球算是真爱吧——主要还是因为有小伙伴一起练😊小区门口开了个尤尼克斯羽毛球馆，幼儿园的几个发小都去了，每周二次，家长轮流接送，有时教练训练完还自己租场子多练会儿。我儿子左撇子，是不是也算是优势涅👻👻👻不过自从他练球，感觉小胖墩有苗条的趋势，算是意外惊喜吧。

我儿子在学校里，成绩属于被老师请家长谈的那种，差生啊👿说不失望肯定是假的，不过好在性格乐天，爱好也不少。我安慰自己，人生很长，拐点也多，成绩不是未来的唯一因素，希望运动磨砺他的意志，锻炼他的体质，快快乐乐的成长就好，说不定啥时候开窍了就也成牛蛙了呢，哈哈

10岁

5年前

想法

最近在坚持练习拍皮球，这个说来也没有搞懂她是怎么学会的。中班刚开始，在家里教她，可是感觉怎么都教不会，到上学几周后，回来告诉我们她会了，并且拍的蛮好。由于运动会要比赛，每天练习的还很认真，出去公园玩，也要练习。功夫不负有心人，运动会代表班级参加了，获得第二名，团体第一名呢。

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11岁

1年前

想法

说起来运动还真没少弄，虽然没弄出任何名堂。小时候学过橄榄球，真到上真家伙的时候放弃了，还学过一阵滑冰和自由搏击，因为老师原因都停了。常规运动只剩下了篮球，最近刚开始打网球。还有一些小众运动在学，夏天的桨板和冬天的滑雪。差点忘了，棋类也是运动，我们在学棋，虽然学的不好。

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9岁

5年前

想法

4岁7个月，目前能算是项目的就只有滑冰一项，刚刚开始一个月，每周上冰一次，频率是有点低，但是家附近没有合适的冰场也只能这样了。现在劲头很足，有时候坐在椅子上忽然开始扭脚：“妈妈你看我在画葫芦！”选滑冰一是因为我自己能带他起步，一方面这个项目对注意力集中有要求，需要感知一些很微妙的身体控制，希望能让他把永远外放的注意力往内收一收。

同时所在幼儿园对于运动比较重视，每天2小时户外，每年有体能测试，包括：折返跑，掷网球，双脚连续跳，立定跳远，平衡木和坐姿体前屈。所以小朋友基础的运动能力还过得去，就不再额外加码了。

10岁

5年前

想法

篮球和轮滑，目标就是让他锻炼身体出出汗，热爱运动，将运动作为生活的必需品，毕竟好的身体是一切的本钱。

12岁

5年前

想法

我们现在七岁半多了，早上起来会去打羽毛球。感觉入学后孩子的运动时间大大减少了，所以早上早起一会，就要就出来运动的时间。虽然我们打的不怎么好，但是很喜欢这项运动。没有天天坚持，但是也会尽量抽时间去做的。下一步，想晚上拿出时间来跑步，锻炼身体

3岁

15岁

5年前

想法

从幼儿园大班开始学习艺术体操，已坚持训练5年，平时一周训练2次，每次2小时。寒暑假一周至少训练3次，每次3小时。从基本功到球、棒、圈、带、纱巾等各种器械的成套动作的系统学习。每年参加一次市比赛，设定的小目标是初中去参加全国赛，长远目标是坚持这个爱好到大学，选择一所有艺术体操运动队的学校就读，兼顾学习和爱好，最理想的就是浙江大学✌️✌️

4岁

12岁

5年前

想法

全看孩子的兴趣，三岁时开始玩篮球和踢球，慢慢开始玩桌球，保龄球，四岁开始打乒乓球，五岁半正式报班学乒乓球，六岁学游泳，七岁正式报班学篮球。总结一下，游泳，篮球，乒乓球，足球，桌球，羽毛球，保龄球高尔夫球都喜欢玩。一样接着一样喜欢，一通百通。

6岁

5年前

想法

我们家目前1岁半不到，运动项目就喜欢球，每次出门带个球，能跟着球走很远不用抱，投球投的还挺好的，腕部肌肉得到锻炼，踢球锻炼腿部力量了，哈哈哈

8岁

5年前

想法

1.每周一次婴幼儿游泳，没有技术含量，小时候带圈，现在是袖漂，从满月到现在很少中断。

2、3岁开始每周一节潜水，为真正学习游泳做铺垫。

3、1.5岁开始每周一节感统课。

4、每天户外运动1-2小时。

5、每周去一次沙池或游乐场。

8岁

1年前

想法

孩子好动，身体协调性和体力都不错，对很多运动都感兴趣。
日常游泳，玩篮球，足球，滑板车。
今年孩子学校开始有游泳课，体育课安排也很丰富，包括接力跑，橄榄树，棒球，轮滑，柔道等定期更换。
课外班有柔道和足球，离家很近。户外足球课风雨无阻，柔道课已经坚持两年多。只要孩子喜欢，会尽量把两个兴趣班坚持下去。个人和集体项目都有，我也很满意。
我个人还希望增加游泳频率，对身高有好处；周末和节假多带孩子户外，对眼睛有好处。

9岁

5年前

想法

我对我加体质很自信，棒棒哒

1每天放学保证户外最好1个半小时，一般就是疯跑滑板车

2目前没有报班，与我们而言，运动还不需要成本。等到一米二以上，考虑每周练游泳，为了大长腿，哈哈。

11岁

5年前

想法

我们家的运动部分真的就是玩，除了轮滑没有正经报班学过。

小时候玩轮滑车，大点玩轮滑。然后和爸爸一起出去疯跑。另外还有去攀岩馆攀岩。平时楼下跳跳绳之类的。其他类似游乐场项目应该就不算了吧？哈哈～

6岁

11岁

5年前

想法

曾经参加过足球培训，但因雾霾天气比较多，孩子运动后经常咳嗽，就停止了；

后来根据孩子的兴趣参加了轮滑班，坚持了三个月，学会了基本技能后孩子自己不想参加了.

现在也在纠结如何继续坚持运动？

10岁

1年前

想法

目前坚持的最好的运动就是羽毛球和跳绳

跳绳：这几天开始练习双摇，每天10分钟的样子。之前每天五组1000 （3组1分钟，2组两分钟）。
羽毛球：冬天天黑的早放学也晚，没风的话放学勉强能打30分钟，周末不外出每天2小时。寒暑假没事每天1～2小时。
大概就这样子。

8岁

5年前

想法

二周八个月的娃，天气好的话，每天上午下午出去外面玩一个小时左右。

去公园玩的时候带着玩一起跑步或玩公园里锻炼身体的各种配套设施。公园的吊杠等设施自己可以上去下来。动作熟练。

下午现在天气好，有时候出去找个草坪一起踢足球或走走。从一开始的不会踢球，到现在踢的很远。

对于孩子的运动，暂时没特别的计划。各项运动都会带娃一起玩玩，运动运动，有益于身体健康！

14岁

5年前

想法

我家运动一般，主要是假期会集中学游泳，平时有时间就是自己去游泳馆，而且是一玩为主。隔三差五的去冰场滑冰，有过一点基础，没有再专门学，就是自己滑。

4岁

11岁

5年前

想法

小时候就是在小区疯跑，去年刚报了一个跆拳道班，每周三个小时的课，因为有小伙伴作伴，所以兴趣很浓。有伙伴也是孩子能继续坚持的很重要的一点

10岁

5年前

想法

跳绳，去年冬天太冷出不了门，就在家里找运动项目，选择了跳绳。一天花个几分钟，不多，确实是练习小朋友协调性的好方法。拍球，扔球入框，成本低欢乐效果很好。

报班学习轮滑，同样是对小朋友统感能力的一个锻炼，最重要的是家里的轮滑鞋用起来了，只知道喜欢，但是也没有到不化不行的地步

夏天游泳课继续，先自己的游泳卡用起

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