长期坚持一项运动

你家娃练了最久的运动项目，是什么？ -35273手机登录网页版

清华教授：为什么应该培养孩子在体育上的一技之长？

2023-06-30

我来说说

写日志

aprilff

11岁

2个月前

想法

一年级寒假开始学习网球，至今已经坚持四年半。
最开始就是每周一次1小时，寒暑假报集训营。二下时，疫情爆发，短暂停了一阵之后转为私教课，再到全面复课后，就改成每周两节，一次团课一次私教。跟那些打比赛的比，还是练的少，没打出什么成绩，权当培养个兴趣锻炼身体了。
身体确实还不错，上学期间几乎没有请过假，今早量身高，已经169cm！预计过完五升六的暑假，就可以突破1米7了😆

atm1999

14岁

15岁

2个月前

想法

对我家来说练的时间最长的运动应该是空手道了。四舍五入应该有七年吧。
其次长的应该是足球，大约有四年吧。还有，国际象棋（大约有五年吧）比足球长那么一丢丢，也是体育运动，但是身体没动起来的那种😬

我娃还学习了游泳，小时候练过速滑

我家学习运动呢，绝对不是为了啥，有一技之长啥的。是因为小朋友身体四肢不协调，我们练习运动的目的就是让孩子把四肢协调拉到普通人的平均水平上。现在看目的达到了。

9岁

2个月前

想法

我们尝试过的运动包括游泳，足球，网球和乒乓球。
目前乒乓球学了一年半不到两年打的已经不错，教练让去参加一下比赛了，但是不打算继续了，马上三年级得收敛兴趣班，只安排户外的兴趣班。
网球虽然说起来快三年（大班开始），但是疫情停顿或者雨天停顿，算起来也许也就打了两年，一周一次一对一一小时的节奏。这个因为是户外，所以会持续一下，应该可以长期坚持下去。
足球是学校校队，一年级寒假开始，这个是娃的真爱，虽然女孩子我一度不愿意让她踢足球，但是挡不住热爱，为了抵消学习带来的眼睛的消耗，保证每天两小时户外有效鸡眼，打算整个小学都参加了。
游泳只是当技能学会，每年暑假都去游一下，大概以后也只会是保持这个节奏吧。

我们尝试的运动可能有点多，乒乓球游泳大概只会作为偶尔的娱乐不会持续去上课或者比赛之类的，接下来同时上课的只会考虑一个团体运动一个个人运动，足球加网球了，但是从不后悔这些不同的尝试，尝试过才知道喜欢什么，而且不同运动应该有一定的相通性，在一项运动中积累下来的运动能力在其他运动里多少都会有帮助的。希望娃养成终身运动的习惯，锻炼身体的同时遇到志同道合的朋友。

大小爱玩在斯图

11岁

13岁

2个月前

想法

游泳：俩娃都从4岁开始，一周一次，老大游了9年了，老二也游了7年了。
足球：老二从五岁开始，一周两次，周末比赛，目前进了d jugend，第6年。
排球：老大新冠后开始的，一周一练，酱油水平。
网球：俩娃从去年9月才开始，一周一练，也是酱油水平。
滑雪：俩娃从5/6岁开始，一年一到两周，黑道水平。
俩娃的运动细胞都一般，也没想着哪个项目要专攻一下，主要还是以锻炼身体为主，多接触，多点兴趣爱好，啥都会点，性格阳光开朗点就挺好的了。

提到的日志

7岁

2个月前

想法

对我家来说，应该是武术。而且，他们一直期待可以早日练器械，那太酷太飒了。今年居然提前了，应该是五一那会开始了。男孩是剑和长枪，他到挺喜欢《踏山河》这歌👍🏻；女孩是刀和长棍。挥洒汗水，是一次又一次的成长，更自信阳光！

pliny

8岁

2个月前

想法

篮球，不知不觉已经练了两年多了。每周一次早课，平时自己和爸爸练。现在又爱上了羽毛球，还准备学游泳。参考小花生上次直播文稿的睡眠主题内容，里面提到复杂运动，这几个都是经济实惠又助力长高增智的，继续坚持下午就好了。

14岁

2个月前

想法

我练了最久的运动项目是网球和骑行。网球是从一年级开始练，现在要上9年级了，练了快8年了。骑行的时间就更长了。从4岁开始骑，现在经常休闲骑6-70km，十分放松。到现在已经9年了。

8岁

2个月前

想法

游泳，从幼儿园中班开始到现在，有4年了吧。
篮球，从开始到现在两年。
乒乓球，这个暑假开始学。
最近自己最深的感悟就是，运动就要像饮食和睡觉一样，成为我们每天的日常。不止是儿童，更是我们每一个人。

8岁

2个月前

想法

从五岁半开始打羽毛球，坚持了三年，基本保证一周两次。觉得这个运动真的不错，我最看重的就是练眼睛，保护视力，二是可以锻炼手脑协调性，三是单打双打都可以，既满足个人英雄主义，也满足团队协作能力😝。应该会坚持下去，如果可以练成特长更好，不行的话就当强身健体。

4岁

6岁

2个月前

想法

姐姐：从6个月到现在6岁8个月。学会自由泳、仰泳、蛙泳3种泳姿，蝶泳在学。
弟弟：从3个月到现在4岁6个月。学会狗刨、换气、仰泳（不含手部）。自由泳在学（泳姿暂时没眼看）。

5岁

2个月前

想法

最久的运动，应该算是游泳了吧，大概19年年底开始学的，一直持续到现在，但是一共也没上多少节课，主要是疫情时间耽误了，同时还有偶尔孩子生病了，偶尔磕伤了，偶尔起热痱子了，偶尔天太冷天太热老母亲不想折腾了。不过，整体来讲，自由泳跟仰泳已经差不多了，教练说再抠抠细节，就可以学习蛙泳了。

6岁

9岁

2个月前

想法

跳绳！拉都拉不住。
兴趣源于天天跳绳，开始跳的并不好，一年级入学考试跳94个一分钟，学前一个星期才学会的，后面用了app慢慢进步坚持下来了，二年级停用了一年，但是有参加学校跳绳兴趣班，兴趣班我觉得学的东西不多，想停了但是他不愿意。三年级时候口罩居家又打卡起来了，三下兴趣班继续跳绳，虽然不卷个数，但是学会了很多种花式跳绳，我也不要求非要跳两三百个一分钟，他喜欢各种跳就可以了。

1个月

3岁

2个月前

想法

篮球和跳绳。目的都很单纯，就是为了锻炼身体和长身高。娃的个子不高，我和娃爸个子都还可以，但是我们小时候都属于矮小型，到初中才开始一飞冲天。所以对娃的个子目前我们都不是特别担心，不过该做的也得做，就目前来看，虽然娃的身高还没起来，但是身体到是锻炼的棒棒哒！

6岁

14岁

2个月前

想法

大概是体操。一周两次，每次三小时，坚持了三年。升入初中，慢慢地家长变懒了，娃娃也变懒了。不过，是真后悔了。联系的时候，看着娃还真有两条大长腿；停练了之后，娃的体形慢慢横向发展。体育成绩也逐渐下滑，关键是学习成绩未见上涨。怎一个悔字了得。

雨天有时下蓝鲸

11岁

2个月前

想法

说到运动这个话题我家可谓涉猎广泛：一年级报了学校里的篮球课；一年级暑假报了游泳课学习游泳；轮滑没有特别报班，就上了一次迪卡侬的轮滑课，算是自学成才；坚持最久的骑行，从大班到现在已经换了三辆自行车了：16寸、20寸、现在骑的是24寸的。

匿名花友

2个月前

想法

我儿在幼儿园打了一年半的篮球，今天是最后一堂课，上完就幼儿园毕业也放暑假啦。
我儿子的运动细胞一般，只喜欢疯跑，对于有规则的运动都不是很喜欢，也就不是很擅长。恰好他们篮球先锋队的延时课外班是他们幼儿园唯一的男老师，也是全园最受欢迎的老师给上课。我儿上得算是开开心心的。但是很懒，回家从来不主动练习、不玩篮球🏀。可想而知，这样的状态是成为不了“特长”的。我们也是没想过他能打多好，无非就是在喜欢的老师的带领下，开开心心地多运动。

7岁

2个月前

想法

因为虽然只有不到一年，但频次高，每周五次。
孩子的游泳技术和身体素质飞速发展，吃饭和睡眠质量也提升了。
另外，有来自各个学校各个年级的队友一起玩，孩子开扩了视野，增加了友谊。
还参加了一次市里游泳比赛，拿到了名次。

8岁

2个月前

想法

我们家练的最久的体育项目却为期不过，虽然为其算体育项目，然而他并不能算一项运动。毕竟不能算传统意义的运动，怎么说呢？横竖它是个脑力运动，对身体健康什么的我觉得没有什么明显效果。就是那种传统意义的体育运动，我们家还真没有什么坚持的比较好的

5岁

12岁

2个月前

想法

二年级暑假开始乒乓球，现在很爱打，还开启了乒乓球社交模式，🈶️球友了
三年级暑假开始武术，六下暂停了，力量方面有长进，有时间还在家囚徒健身。

10岁

2个月前

想法

游泳，从五岁开始每个长假期都去游