2015
2008
说起运动，因为工作关系，和体育界人事打交道比较多，看多了各种运动损伤，选择运动项目时我比较看重四点:一是最好是集体项目，二是运动损伤小，能长期坚持，可做终身爱好，三是要有一定运动强度，四是易于开展，普及度高。经过比对分析，我的结论是:运动损伤较小的是游泳和乒乓，普及度高易于开展的是篮球和乒乓，集体项目是足球篮球，强度比较大的是足球篮球。经过取舍，最终我先给孩子选了游泳和篮球，计划以后再加乒乓球。
具体到我的孩子，大宝小时候学过轮滑和跆拳道，轮滑学会了，跆拳道没有坚持下来，因为筋太硬了，学起来实在太痛苦。现在每周一次篮球课，上了两年多了，周末爬山、郊游，尽量保持每周两次长时间的户外活动。寒暑假主要是游泳。运动时间挺少的，平时时间真的不够用。
小宝刚三岁，每天在小区里保持一个多小时的户外活动时间，骑三轮车，周末爬山郊游。小宝柔韧性好，力量大，也许比哥哥更适合学跆拳道？
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